• 我想去沙漠看海 "独腿骑士"王永海海外刮起励志旋风 2018-01-30
  • 迎新春手牵手 童声高歌一家亲 2018-01-30
  • 年轻人租住养老院: 噱头还是创新? 2018-01-30
  • 统计局:2017年全国居民人均可支配收入25974元 2018-01-30
  • 辅助器具推广和服务“十三五”实施方案 2018-01-30
  • 港剧也玩拯救地球?TVB正在努力打造超能力男神 2018-01-30
  • 360发现安卓“穿云箭”组合漏洞 携手MSA推先行者行动-产业新闻-企业频道-中工网 2018-01-30
  • 《神秘巨星》首映 阿米尔·汗新片致敬母爱 2018-01-30
  • 表彰志愿者 要有故宫这种文化眼光 2018-01-30
  • 7款低卡零食拯救你 强势解馋还能不发胖|发胖|零食 2018-01-30
  • 贵州绥阳一飞机坠落 伤亡情况暂不明 2018-01-30
  • 周易五行起名
    起名网热点:
    鸡年宝宝起名大全 宝宝名字 小名乳名大全 好听的名字 解梦 名字测试打分 看相算命
    宝宝偏瘦怎么办?宝宝吃什么好
    时间:2018-03-18 08:23:42 星期日 作者:暂无作者
    出生时间: 时  命主名字: 性别:
    感谢大家对由取名网老师暂无作者整理提供的文章宝宝偏瘦怎么办?宝宝吃什么好的支持,易名小站取名网将会提供最好的的取名网服务,有什么取名意见可以联系取名老师暂无作者,感谢大家支持。

    取名网 www.wafrip.com 宝宝偏瘦怎么办?宝宝吃什么好

    图片:宝宝偏瘦怎么办?宝宝吃什么好

    易名小站:取名网 www.wafrip.com


    本文:暂无作者宝宝偏瘦怎么办?宝宝吃什么好

    宝宝偏瘦怎么办?宝宝吃什么好?

     

           宝宝1-3岁基本处于断奶期,免疫力低下、易受各种疾病侵袭,再加上消化功能较为脆弱,营养吸收也面临挑战。对于“偏瘦”的宝宝,我们如何调养呢?以下几种方法,宝妈们不妨参考一下。

     

    方法/步骤

           

    每天安排正餐2-3次,点心1-2次,可少食多餐,在不影响正餐的前提下,适当给予健康的小零食。

     

    为宝贝提供营养均衡的膳食,食物种类多样化,多吃新鲜蔬菜和水果。

     

    每天保证摄入400-500毫升的奶。

     

    可将食物的外观做成不同的开关多样的造型,并注意色彩搭配,以吸引宝贝对食物钯、香、味、形的兴趣,增进食欲。

     

    不给宝贝提供过甜、过咸和其他刺激性食物。

     

    不给宝贝提供油炸、熏制、质地过硬的食物。

    为宝贝创造最佳的进食环境,注重培养良好饮食习惯,鼓励宝贝自己进餐、细嚼慢咽,不偏食,不挑食。

     

    宝宝偏瘦的原因

     

    1)宝宝偏瘦的一个原因是吃得过少,摄入的营养不能满足身体需求,这是宝宝偏瘦的一个常见原因。

    2)宝宝偏瘦可能是得了慢性疾病,慢性疾病包括胃肠道疾病、呼吸系统疾病、贫血、结核病、慢性肝炎、肠寄生虫病等。

    3)宝宝偏瘦可能是消化不良,消化不良的宝宝会食欲不振、消瘦、身材矮小。

    4)宝宝偏瘦可能是家族遗传因素导致的,这是体质原因,并不影响宝宝的正常发育。

     

    宝宝偏瘦怎么办

     

    1)家长们首先要明确宝宝偏瘦的原因,要找对症,才有办法让宝宝胖起来。

    2)宝宝日常饮食要注意均衡营养,饮食结构要合理,不要单一。

    3)要想宝宝消化功能好,就要帮助宝宝改掉不好的习惯,如边看书边吃饭,边看电视边吃饭等,这些都会影响宝宝的消化功能和对食物的营养吸收。

    4)宝宝应定期做全身的身体检查,及时了解宝宝的健康状况,一旦发现宝宝得了慢性疾病,应尽早治疗。

    5)宝宝每日三餐应定时定量,好的饮食习惯会让宝宝更健康。

    6)宝宝如果食欲不振、消化不良,可以多运动、多喝水,促进身体新陈代谢,有助于增进食欲。

     

    宝宝偏瘦吃什么好

    1)巧克力

        巧克力能为宝宝提供能量,同时,巧克力也是高脂肪、高热量食物的代表。平均每100克巧克力中含糖65克、脂肪27.4克、蛋白质5.5克,由此可见巧克力的主要成分是糖和脂肪,所以我们说巧克力是高热能的食品,对偏瘦宝宝有一定的助胖作用。巧克力有?;ば脑?、益智、改善人体情绪等有益作用,但因其糖分含量过多,宝宝多吃容易生蛀牙,因此建议一次不要给宝宝吃太多巧克力,吃完巧克力后应刷牙或漱口。

    2)板栗

        板栗也是适合偏瘦宝宝的美食,板栗中含有大量的淀粉、蛋白质、脂肪,能为宝宝提供较高的热量,如果饭后吃板栗,吸收效果会更好,宝宝更易于长胖。

    3)鱿鱼

        鱿鱼中含有丰富的钙、铁、锌等微量营养元素,对宝宝的骨骼发育、免疫系统发育和造血功能十分有益,还能有效预防贫血。平均每100克鱿鱼的胆固醇含量高达615毫克,是肥肉胆固醇含量的40倍、全脂奶的44倍,宝宝吃鱿鱼更容易长胖。



    本文"暂无作者宝宝偏瘦怎么办?宝宝吃什么好"由易名小站取名网提供,易名小站取名网提供全网最智能的免费算命取名网服务!转载注明"易名小站取名网:http://www.wafrip.com"

    共3页 1 2 3
    将宝宝偏瘦怎么办?宝宝吃什么好与大家试分享
    • 宝宝取名知识
    • 名字大全
    • 宝宝知识
    • 十二生肖
    • 不能看的文章
    • 周易入门
    • 周公解梦
    • 风水
    360 百度 百度统计